Orang Tionghoa-Kanada ini ingin memecah keheningan tentang kesehatan mental
Health

Orang Tionghoa-Kanada ini ingin memecah keheningan tentang kesehatan mental

Anda dapat membaca versi cerita ini dalam bahasa Mandarin di sini.
Jika Anda ingin membaca versi bahasa Mandarin dari laporan ini, silakan klikDi Sinikan

Peringatan: Cerita ini berkaitan dengan penyakit mental, termasuk penyebutan bunuh diri.

Gemetar dan ketukan ubin seperti domino mengingatkan Kayla Mak Harrison saat mendiang neneknya dan teman-temannya mengajarinya cara bermain mahjong, permainan meja Cina. Tidak butuh waktu lama bagi Mak Harrison untuk mengetahui bahwa neneknya adalah “hiu mahjong”.

“Dia cukup senang ketika kami bermain dengannya. Ketika ada taruhan di meja, dia menendang pantat kami. Itu cukup lucu,” katanya.

Mak Harrison, yang setengah Inuk dan setengah Cina, mengenang seorang wanita yang berbakti kepada suaminya. Dia mengukus sayap ayam untuk makan malamnya. Dia menyuruhnya meminum obatnya. Dia menyalakan TV sehingga dia bisa menonton berita. Dia bahkan membantunya melakukan latihannya.

Mak Harrison mengatakan neneknya hilang ketika dia meninggal. Masakannya menjadi jarang. Dia benci menonton TV sendirian. Dia lebih sedikit berbicara dengan anggota keluarga.

Mengekspresikan emosi tidak dianjurkan dalam keluarga Mak.

Itu tidak biasa. Orang Tionghoa-Kanada yang hidup dengan penyakit mental cenderung menghadapi stigma dan rasa malu karena persepsi dan tekanan budaya. Karena ada tradisi menekan emosi untuk mencapai hubungan yang harmonis dengan segala cara, hal itu dapat memperburuk kesehatan mental dan menciptakan hambatan untuk mengakses bantuan.

  • Apakah Anda seorang Tionghoa-Kanada dengan pengalaman kesehatan mental yang ingin Anda bagikan? Hubungi reporter Florence Hwang di [email protected]

Mak Harrison, 23, dibesarkan oleh ayah Tionghoanya dan lebih mengidentifikasi diri dengan sisi keluarga itu. Penyakit mental tidak pernah menjadi topik terbuka di antara anggota keluarga Tionghoa-nya, tetapi juga bukan hal asing dalam hidup mereka.

Dia di sekolah menengah pertama ketika dia pertama kali melihat gejala depresi. Dia mengalami sakit kepala biasa. Dia tidur terlalu banyak tetapi tidak pernah merasa istirahat. Dan, seperti neneknya, dia menarik diri dari orang-orang.

Pada akhir 2016, Mak Harrison mengalami pikiran untuk bunuh diri “berlomba”. Dia mengunjungi rumah sakit berkali-kali, dan berpindah dari dokter ke dokter tanpa jawaban.

Tahun berikutnya, dia pindah ke Regina, di mana dia mengalami episode manik dan dirawat di bangsal psikiatri. Butuh dua episode lagi sebelum dia didiagnosis dengan gangguan bipolar.

Stigma penyakit mental diperbesar dalam budaya Tiongkok

Hambatan yang disebabkan oleh rasa malu dan stigma didokumentasikan dengan baik. Menurut Asian Journal of Social Psychology, hanya sekitar seperempat orang Asia-Amerika yang telah didiagnosis dengan masalah psikologis mencari pengobatan, dibandingkan lebih dari setengah populasi umum.

Tahun lalu, penelitian lain menemukan hanya 2,2 persen generasi pertama Asia-Amerika, 3,5 persen generasi kedua Asia-Amerika, dan 10,1 persen generasi ketiga atau lebih Asia-Amerika mencari layanan kesehatan mental khusus.

Di Amerika Utara, diterima secara luas bahwa ada spektrum kesehatan mental: seseorang bisa jatuh antara mengalami depresi ringan dan berat, misalnya. Namun, dalam komunitas Tionghoa, orang cenderung dianggap sakit jiwa atau tidak, kata Dr. Serina Hsu, psikolog yang berbasis di Markham, Ontario. Itu bisa mengarah pada stigmatisasi lebih lanjut, katanya.

Hsu mengatakan orang Tionghoa-Kanada dapat mengalami kesulitan mengidentifikasi atau mengekspresikan emosi mereka, apalagi mengenali gangguan kesehatan mental atau mencari bantuan profesional. Dan ketika mereka melakukannya, sering kali diyakini bahwa itu adalah kesalahan orang tersebut.

Serina Hsu adalah seorang psikolog Cina-Kanada yang tinggal di Markham, Ontario. (Serina Hsu)

Ketika Mak Harrison mulai mengalami gejala gangguan bipolar saat remaja, hubungannya dengan pihak keluarga ayahnya menjadi tegang. Neneknya mengunjunginya di rumah sakit, tetapi tidak mengerti mengapa dia membutuhkan perawatan medis.

Sebaliknya, Mak Harrison menemukan pemahaman dan penerimaan melalui hasrat yang baru ditemukan untuk pembuatan film. Seorang pekerja kesehatan mental mengontrak Mak Harrison untuk sebuah program bagi pasien psikiatri untuk mempelajari dasar-dasar pembuatan film sebagai platform untuk mengekspresikan diri, dan juga sebagai cara untuk memprovokasi penonton untuk menantang persepsi mereka tentang penyakit mental.

Kayla Mak Harrison mengerjakan film dokumenternya, Romeo and Mental, yang memulai debutnya di Regina International Film Festival pada 2019. Difoto bersamanya adalah co-creative director Heidi Atter. (Program Inisiatif LIHAT)

Mak Harrison memproduseri dan membintangi film dokumenter pertamanya, Romeo dan Mental, tentang pengalamannya dengan gangguan bipolar. Itu ditampilkan dalam Festival Film Internasional Regina 2019. Setelah pemutaran film, orang-orang berterima kasih kepada Mak Harrison karena membantu mereka lebih memahami depresi dan gangguan bipolar.

Tapi ayahnya marah karena dia menyertakan fotonya.

Budaya membentuk persepsi penyakit mental

Kesalehan berbakti, nilai Konfusianisme, sangat memandu dinamika keluarga Tionghoa. Ini menekankan pentingnya anak-anak menghormati orang tua dan leluhur mereka. Dr. Ren Yuan, pensiunan profesor filsafat Universitas Regina, mengatakan hubungan orang tua-anak adalah salah satu dari lima hubungan yang mulai dijunjung tinggi oleh para sarjana Konfusianisme selama Dinasti Han.

“Jika kamu melakukan hal seperti ini [shameful] hal, bagaimana Anda bisa menjelaskannya di depan kuburan leluhur Anda?”

Sebagai seorang wanita, Mak Harrison merasakan tekanan tambahan untuk membuktikan dirinya kepada ayahnya karena dalam budaya Tiongkok, anak laki-laki secara tradisional lebih dihargai daripada anak perempuan.

Juga tidak mudah bagi orang tua dari anak-anak dengan penyakit mental.

Sebuah keluarga Tionghoa-Kanada dengan seorang anak yang berjuang dengan penyakit mental sering merasa malu karena, seperti yang ditulis Ovid K. Wong dalam Penyulingan Pendidikan Bahasa Mandarin menjadi 8 Langkah, diasumsikan bahwa orang tua melakukan pekerjaan yang buruk dalam membesarkan mereka. Menurut Pusat Informasi Bioteknologi Nasional, perasaan berharga ibu-ibu Cina lebih bergantung pada kinerja anak-anak mereka daripada ibu-ibu AS.

Hsu dan profesional kesehatan mental lainnya mengatakan bahwa rasa takut akan rasa malu dapat mencegah orang Tionghoa-Kanada mencari bantuan sampai terlambat.

Ahlay Chin berharap dia bisa mencegah kematian seorang kolega dan keluarganya. Setelah Joe Cheng khawatir dia akan kehilangan pekerjaannya di University of British Columbia pada pertengahan 1980-an, dia mengambil nyawa istrinya, dua anaknya dan dirinya sendiri.

Insiden itu memicu Chin untuk mengetahui bahwa dia menderita depresi berat, serta gangguan stres pasca-trauma.

Ahlay Chin adalah pendiri Asosiasi Kesehatan Mental Komunitas Kanada, yang berbasis di Richmond, BC (Brent Gilbert)

Hal ini juga memberi pencerahan bagi Chin tentang perlunya dukungan kesehatan mental bagi orang Tionghoa-Kanada, jadi dia memulai sebuah kelompok kecil di Richmond, BC, yang sekarang disebut Asosiasi Kesehatan Mental Komunitas Kanada.

Ketika dia pertama kali menyewa tempat untuk memberikan konseling pada 1990-an, tidak ada yang muncul. Orang-orang memanggilnya “wanita gila”. Tapi dia mengatakan mereka perlahan-lahan mulai muncul – secara rahasia – bertanya: “Apakah orang-orang melihat saya datang ke sini untuk konseling?”

Meskipun ada peningkatan kesadaran tentang kesehatan mental secara umum di Kanada, stigma tidak memudar dengan cepat di komunitas Tionghoa-Kanada. Namun, Hsu berharap orang Tionghoa-Kanada akan semakin mencari bantuan profesional berkat pendidikan dan dorongan untuk membahas masalah kesehatan mental, bahkan masalah ringan, pada tingkat individu.

Mak Harrison mengerjakan film dokumenter tentang hidup dengan gangguan bipolar. Dia sekarang belajar film di Universitas Regina. (Program Inisiatif LIHAT)

Telepon Mak Harrison berdering. Ini ayahnya, menanyakan apakah dia menginginkan sesuatu dari Tim Horton sebelum dia mampir ke rumah. Mereka berbicara tentang apa yang harus dilakukan dengan barang-barang kakek-neneknya. Kotak-kotak piring, gelas, dan peralatan dari restoran kakek-neneknya disimpan di rumah tempat dia tinggal sekarang.

Ayahnya kesulitan melepaskan barang-barang orang tuanya. Beberapa hari, dia setuju untuk meringankan satu atau dua kotak. Di lain waktu, dia tidak ingin menghadapinya, jadi mereka ditangguhkan untuk hari lain.

Perlahan, dia mulai menerima mimpi putrinya menjadi pembuat film — yang bagus, saat dia memulai studi film di Universitas Regina musim gugur ini.

Tidak peduli bagaimana orang bereaksi terhadap film atau diagnosisnya, Mak Harrison tahu dia telah menemukan panggilannya.


Anda dapat menghubungi Layanan Pencegahan Bunuh Diri Kanada melalui telepon di 1-833-456-4566 atau SMS 45645 (hanya pukul 4 sore hingga tengah malam ET). Temukan secara online di krisisservicescanada.ca.

Pelajari selengkapnya tentang Asosiasi Kesehatan Masyarakat Kanada.

Mereka yang berada di Greater Toronto Area dapat mengakses perawatan yang kompeten secara budaya melalui Asosiasi Kesehatan Mental Hong Fook.

Posted By : togel hongkonģ hari ini