Dampak ‘malnutrisi sosial’ pada kesehatan mental siswa dan cara mengatasinya
Health

Dampak ‘malnutrisi sosial’ pada kesehatan mental siswa dan cara mengatasinya

Beberapa pelajar muda berjuang untuk membangun keterampilan membaca awal, sementara yang lain tersandung konsep matematika. Pivot pandemi berulang telah meninggalkan siswa keluar dari latihan dengan pembelajaran di kelas, berdampak pada kesehatan mental mereka dan menjauhkan mereka dari teman sebaya. Seri CBC News Learning Curve mengeksplorasi konsekuensi COVID-19 bagi siswa Kanada dan apa yang mereka perlukan untuk pulih dari sekolah yang terganggu pandemi.


Selama lebih dari dua tahun, Rachel MacFadyen telah terbiasa melihat teman-teman sekelasnya mengenakan masker dan dispenser pembersih tangan yang ditempatkan di sekitar sekolahnya, suasana yang menurutnya tidak terlalu mendorong untuk bersosialisasi.

Sebagai hasil dari langkah-langkah yang diberlakukan untuk menurunkan penularan selama pandemi COVID-19, Rachel mengatakan bahwa dia tidak memiliki hubungan yang dekat dengan teman-teman sekelasnya seperti dulu.

“Saya hanya rindu bisa bersama orang-orang dan tidak merasa harus berhati-hati,” kata siswa kelas 9 itu kepada CBC News. “Aku rindu merasa lebih bebas.”

Rachel, 14, yang tinggal di Cornwall, PEI, mengatakan sekolah menjadi lebih stres sejak pandemi dimulai pada Maret 2020.

Rachel MacFadyen, 14, dari Cornwall, PEI, sedang menyelesaikan kelas 9. Sebagai hasil dari langkah-langkah yang dilakukan untuk menurunkan penularan selama pandemi COVID-19, Rachel mengatakan bahwa dia tidak memiliki hubungan yang dekat dengan teman-teman sekelasnya seperti dulu. ke. (Dikirim oleh Jamie Cole)

“Saya selalu merasa sedikit lebih stres karena saya tidak ingin melakukan kesalahan. Atau seperti saya tidak ingin membuat seseorang tidak nyaman jika saya terlalu dekat dengan mereka.”

Di seluruh negeri, siswa telah menghadapi gangguan yang sedang berlangsung — mulai dari klub dan acara sekolah yang dibatalkan hingga perubahan kelompok dan pembelajaran online. Baik profesional perawatan kesehatan maupun pelajar telah memperhatikan dampak kurangnya sosialisasi terhadap kesehatan mental. Inilah yang mereka katakan tentang cara mengurangi efek tersebut.

Siswa berurusan dengan ‘malnutrisi sosial’

Saba Merchant, seorang dokter anak dengan praktik di Vaughan, Ontario, utara Toronto, telah menggunakan frasa “malnutrisi sosial” untuk menggambarkan efek isolasi terhadap anak-anak dan remaja selama pandemi. Dia mengatakan beberapa orang tua yang bekerja dengannya belum mengirim anak-anak mereka kembali ke pembelajaran di kelas, yang dia temukan memprihatinkan.

LIHAT | Tips mengenali, berbicara tentang perubahan kesehatan mental dengan anak-anak:

‘Bicaralah, meskipun canggung’ tips mengenali dan membicarakan perubahan kesehatan mental pada anak-anak

Saba Merchant dan Psikolog Cassandra White berbagi saran tentang bagaimana orang tua dapat mengenali dan menanggapi tantangan kesehatan mental pada anak-anak mereka

“Di rumah ketika orang tua sedang berbicara, jika mereka takut COVID, maka mereka menularkan ketakutan itu kepada anak mereka, dan anak mereka juga akan takut,” katanya.

Merchant mengatakan bahwa dia tidak terlalu khawatir dengan perkembangan sosial dan emosional anak-anak yang lebih kecil. “Dengan anak-anak berusia tiga hingga tujuh tahun, tentu saja ada lebih banyak ketahanan,” katanya. “Ada banyak peluang untuk mengejar ketinggalan.”

Untuk siswa yang lebih tua, lain cerita.

  • Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang bagaimana anak-anak pulih dari pembelajaran yang terganggu pandemi? Apakah Anda memiliki pengalaman yang ingin Anda bagikan, atau beberapa ide yang dapat membantu mengembalikan anak-anak ke jalur yang benar di sekolah? Kirim email ke [email protected].

Merchant mengatakan dia melihat masalah kesehatan mental pada remaja pada tingkat yang lebih tinggi daripada sebelumnya dalam 20 tahun praktiknya, dan dia berpikir kelompok usia ini mungkin memiliki waktu yang lebih sulit untuk bangkit kembali daripada anak-anak yang lebih muda.

“Ketahanan yang kita lihat di kelompok usia yang lebih muda, saya tidak yakin ada banyak ketahanan di kelompok remaja,” katanya. “Saya pikir itu akan menjadi hal jangka panjang yang akan kita tangani.”

Pedagang menunjukkan tanda-tanda peringatan yang harus diwaspadai oleh orang tua atau wali, termasuk perubahan perilaku, perubahan suasana hati, sulit tidur, dan kenaikan atau penurunan berat badan yang cepat. “Ketahuilah jendela-jendela di mana anak remaja Anda lebih mudah menerima percakapan, karena itu akan menjadi sangat penting.”

Saba Merchant, seorang dokter anak dengan praktek di Vaughan, Ontario, utara Toronto, telah menggunakan frase ‘malnutrisi sosial’ untuk menggambarkan efek isolasi terhadap anak-anak dan remaja selama pandemi. Anak kecil, katanya, lebih tangguh daripada remaja. (Dekan Gariepy/CBC)

Siswa memperhatikan dampaknya sejak dini

Siswa kelas 10 Peyton Kehler dari Steinbach, Man., dapat tetap berhubungan dengan teman-teman dari jarak jauh, bermain game online seperti Pictionary dan Among Us, tetapi dia mengatakan dia masih memperhatikan dampak dari tidak berinteraksi secara tatap muka.

“Saya tidak menyadari betapa saya mendapat manfaat dari aspek sosial sampai diambil,” katanya. “Saya perhatikan tingkat energi saya secara keseluruhan lebih rendah. Saya menemukan lebih sedikit motivasi, dan baru bangun untuk mengerjakan PR matematika online Anda, itu … berbeda.”

Peyton, 16, mengatakan ada rasa solidaritas yang nyata di antara teman-temannya, yang semuanya mengalami hal yang sama bersama – tetapi terpisah – yang menyisakan ruang untuk gerakan kecil untuk membuat dampak besar.

“Teman-teman pergi keluar dari jalan mereka untuk mungkin hanya bersepeda ke rumah Anda untuk mengatakan ‘hai’ kepada Anda adalah puncak minggu ini,” katanya.

Peyton Kehler, 16, dari Steinbach, Man., dapat tetap berhubungan dengan teman-teman dari jarak jauh, bermain game online seperti Pictionary dan Among Us, tetapi dia mengatakan dia masih memperhatikan dampak dari tidak berinteraksi secara tatap muka. (Dikirim oleh Peyton Kehler)

Katie Yu sedang menyelesaikan kelas 8 ketika pandemi pertama kali melanda.

“Isolasi dan interupsi, gangguan di sekolah menengah dan kehidupan sosial, saya pikir jelas itu berdampak besar pada kesehatan mental kita,” kata remaja berusia 16 tahun itu.

Yu, yang tinggal di Iqaluit, mengatakan bahwa menurutnya penting bagi kaum muda untuk didengarkan ketika mereka menyuarakan keprihatinan tentang kesehatan mental mereka.

“[I hope] kaum muda termasuk dalam keputusan yang dibuat — atau setidaknya, Anda tahu, diinformasikan secara memadai.”

Tips orang tua, siswa harus diingat

Jika seorang remaja mengalami tantangan, Merchant mengatakan bahwa penting untuk “bekerja dengan mereka dan berempati dengan mereka sebelum menyelesaikannya.”

Cassandra White adalah direktur Layanan Psikologis Rocky Mountain di Calgary. (Dikirim oleh Cassandra White)

Nasihat itu digaungkan oleh Cassandra White, direktur Layanan Psikologis Rocky Mountain di Calgary. Dia mengatakan penting untuk memvalidasi anak-anak dan remaja ketika mereka terbuka tentang kesehatan mental.

“Penting bagi Anda untuk menganggapnya serius dan memperlakukannya seperti itu. Jangan hanya mengatakan, ‘Yah, itu bukan masalah besar. Anda harus melihat apa yang harus saya tangani,'” katanya.

Seperti Merchant, White juga melihat perubahan dalam praktiknya dengan timbulnya pandemi. Pada awalnya, katanya, dia melihat peningkatan kecemasan dari anak-anak dan orang tua.

Kasus lebih sering dan sering membutuhkan beberapa kunjungan. “Kami memiliki anak-anak di mana kami telah bekerja dengan orang tua dan anak serta sekolah selama enam minggu agar mereka dapat tetap berada di ruang kelas,” kata White.

Pemahaman penuh akan membutuhkan waktu, data

Tracy Vaillancourt, yang memegang Ketua Penelitian Kanada dalam Kesehatan Mental dan Pencegahan Kekerasan Berbasis Sekolah dan merupakan profesor di fakultas pendidikan Universitas Ottawa, mengatakan saat ini tidak tersedia alat untuk memahami dengan baik bagaimana pandemi telah mempengaruhi kesehatan mental anak-anak. siswa.

“Sungguh, yang dibutuhkan adalah kumpulan data yang sangat besar yang melibatkan anak-anak di semua provinsi dan wilayah dan yang bersifat longitudinal. Masalahnya adalah kami tidak memiliki ini di Kanada,” katanya.

Vaillancourt menunjuk ke satu studi nasional besar yang diberikan dana selama pandemi, tetapi hasilnya belum siap.

Dari studi yang lebih kecil yang dapat dilihat oleh Vaillancourt, dia mengatakan bahwa dampak kesehatan mental telah bernuansa tetapi rata-rata “ada penurunan kesehatan mental.”

Dia mengatakan ada lebih banyak gejala depresi dan kecemasan, serta lebih banyak gangguan makan, daripada sebelumnya, tetapi mencatat bahwa beberapa subkelompok, seperti anak-anak dengan gangguan kecemasan sosial, melakukannya dengan cukup baik selama pandemi.

LIHAT | Siswa mendiskusikan dampak sosial dari pandemi:

“Saya tidak memiliki hubungan seperti dulu dengan anak-anak di kelas saya”

Siswa dari seluruh Kanada mendiskusikan dampak sosial dari pandemi

Vaillancourt mengatakan dia khawatir wacana publik tentang stresor kesehatan mental terkait pandemi pada anak-anak telah menjadi “dipolitisasi dan terpolarisasi.”

Iklim adalah salah satu di mana berbicara tentang dampak kesehatan mental dari langkah-langkah mitigasi virus dipandang oleh beberapa orang mirip dengan mengabaikan mitigasi virus secara umum, katanya.

“Orang-orang benar-benar mengakar sekarang dalam sudut pandang mereka, dan saya ingin mereka tidak terlalu mengakar.”

Berkumpul lagi

Kembali di Manitoba, siswa Peyton Kehler mengatakan ada periode penyesuaian yang datang dengan bisa bertemu langsung lagi.

“Ada dinamika berbeda dalam cara kami pertama kali berkumpul. Sepertinya, Anda menjaga jarak. Anda agak berhati-hati dengan apa yang Anda bicarakan, subjek apa yang boleh dibicarakan,” katanya.

Bahkan dengan dinamika aneh itu, ada juga yang tinggi, seperti akhirnya bertemu orang yang hanya dilihatnya secara online. “Ini adalah pengalaman lain, tidak diragukan lagi. Ya, ini sangat keren,” kata Peyton.

“Berjalan ke sebuah ruangan dan hanya melihat 100 dan 150 wajah dan melihat senyum, itu luar biasa. Saya pasti merindukan itu.”


COVID-19 telah mempengaruhi tiga tahun sekolah terakhir. Bagaimana nasib siswa Anda di tengah sekolah pandemi? Apa yang paling kamu khawatirkan?tentang? Bagikan pengalaman dan kekhawatiran Anda dengan kami di [email protected] (Pastikan untuk menyertakan nama dan lokasi Anda. Mereka mungkin ditampilkan di udara di Jaringan Berita CBC.)

Posted By : togel hongkonģ hari ini