Biarkan gejala COVID jangka panjang saya menjadi alasan bagi orang lain untuk divaksinasi
Health

Biarkan gejala COVID jangka panjang saya menjadi alasan bagi orang lain untuk divaksinasi

Karya First Person ini ditulis oleh Alanna Carlson Sinclair, seorang pengacara dari Komisi Hak Asasi Manusia Saskatchewan di Saskatoon yang terjangkit COVID-19 pada tahun 2021. Carlson Sinclair juga memiliki hasrat untuk penggilingan biji-bijian lokal dan baking.

Untuk informasi lebih lanjut tentang cerita Orang Pertama CBC, silakan lihat FAQ.


“Kami tidak tahu apa konsekuensi jangka panjangnya.”

“Belum ada penelitian yang cukup.”

Pikiran-pikiran ini berputar-putar di kepala saya ketika suami saya dan saya terkena COVID-19 pada Maret 2021. Sekarang, ketika kelompok-kelompok menggunakan kata-kata yang sama untuk menolak divaksinasi, kekecewaan saya dikalahkan hanya oleh ironi.

Mendapatkan virus yang dapat dicegah dan sakit selama berbulan-bulan jauh lebih buruk daripada mendapatkan vaksin yang baru dikembangkan yang menjalani pengujian ketat. Percayalah, aku tahu.

Ketika kami sakit, kami berharap bahwa kami akan segera pulih. Kami berusia 29 tahun yang aktif dan sehat. Namun, ini terjadi pada musim semi ketika kami belum memenuhi syarat untuk menerima vaksin.

Gejala suami saya terus membaik, tetapi gejala saya tetap ada. Selama tujuh bulan, saya telah merasa berkali-kali seperti saya harus dua minggu lagi untuk merasa lebih baik, hanya untuk kambuh dan berbaring di tempat tidur selama seminggu.

Gejala abadi yang paling signifikan adalah kelelahan yang melemahkan, jantung berdebar kencang, kabut otak, sakit kepala, vertigo, dan kehilangan ingatan. Menjadi menantang untuk berjalan, berbicara, membaca, merawat diri sendiri, melakukan pekerjaan rumah tangga, dan menghadiri janji.

Kadang-kadang, sakit kepala membuat otak saya terasa sangat bengkak hingga rasanya seperti tengkorak saya akan retak. Pusing membawa risiko jatuh. Otakku diselimuti kabut. Saya kehilangan banyak kosakata dan ingatan saya dari tahun lalu. Saya menggunakan kata-kata yang salah dan berbicara perlahan.

Saya tidak bisa bekerja sebagai pengacara dan harus mengambil cuti medis jangka panjang. Saya juga harus melepaskan hobi menggiling biji-bijian, membuat kue, dan menjadi sukarelawan dengan dewan komunitas setempat.

Ketika saya berinteraksi dengan keluarga dan teman-teman saya, saya menggunakan seluruh energi saya untuk menutupi betapa seriusnya itu karena saya ingin melindungi orang lain agar tidak mengkhawatirkan saya. Saya tidak ingin orang lain takut untuk saya, namun saya penuh ketakutan.

Saya khawatir tentang berapa lama penyakit ini akan berlangsung. Saya khawatir mengecewakan keluarga saya — dan rekan kerja yang mengandalkan saya untuk memori arsip saya. Saya bertanya pada diri sendiri siapa saya tanpa ingatan, pengetahuan, dan kecerdasan saya. Berapa lama mereka akan kembali? Apakah saya akan menjadi lebih baik?

Carlson Sinclair dan suaminya. (Dikirim oleh Alanna Carlson Sinclair)

Saya putus asa untuk menemukan praktisi yang dapat membantu saya. Saya mengunjungi empat dokter keluarga, seorang ahli saraf, seorang dokter naturopati, seorang chiropractor, fisioterapis — total lebih dari 20 praktisi. Saya menyimpan catatan gejala saya dan menghadiri lima sampai delapan janji per minggu. Itu melelahkan.

Dokter melakukan tes dan mendiagnosis saya dengan beberapa kondisi terkait. Mereka merujuk saya ke kardiologi dan penyakit dalam di mana saya saat ini duduk di daftar tunggu. Obat dan suplemen yang direkomendasikan membuat saya meminum lebih dari 20 pil per hari. Ada sedikit arah untuk pemulihan, selain istirahat.

Diperkirakan sebanyak satu dari tiga pasien COVID akan mengalami gejala jangka panjang. Saya bergabung dengan grup Facebook yang terdiri dari lebih dari 14.000 orang Kanada dengan gejala jarak jauh COVID yang saling membantu menavigasi pemulihan dengan berbagi saran, studi penelitian, dan pedoman pemulihan. Saya berpartisipasi dalam banyak studi penelitian COVID dari seluruh dunia.

Provinsi lain memiliki klinik khusus pasca-COVID untuk merawat pasien. Saskatchewan belum mendirikan klinik yang hanya menangani gejala jangka panjang COVID-19. Saya memahami bahwa Otoritas Kesehatan Saskatchewan, Fakultas Kedokteran Universitas Saskatchewan, dan Kementerian Kesehatan sedang berupaya memberikan rekomendasi tentang bagaimana gejala-gejala tersebut dapat dikelola di provinsi tersebut.

Butuh waktu berbulan-bulan untuk menemukan praktisi lokal yang dapat membantu saya. Hanya tiga orang yang melakukan edukasi tentang gejala long hauler.

Fisioterapis saya menentukan bahwa infeksi COVID memberi saya gejala yang mirip dengan gegar otak parah, meskipun tidak mengalami cedera kepala. Setelah melakukan latihan rehabilitasi harian yang signifikan selama berminggu-minggu, saya mulai menoleransi lebih banyak membaca dan berjalan.

Terapis okupasi saya melatih saya untuk mengatur energi saya dengan sistem poin dan membantu saya mengidentifikasi praktisi mana yang harus terus saya temui.

Carlson Sinclair berharap dia memiliki akses ke vaksin sebelum tertular COVID-19. Dia divaksinasi segera setelah dia memenuhi syarat. (Dikirim oleh Alanna Carlson Sinclair)

Dokter saya mengatakan kepada saya untuk tetap beristirahat dan berhenti berpikir untuk kembali bekerja. Saya sangat tidak ingin menjadi salah satu dari banyak pengangkut jauh yang masih sakit hingga 18 bulan setelah terinfeksi.

Saya beralasan bahwa karena gejala fisik saya juga merupakan gejala nyeri kronis, kelelahan kronis, dan kecemasan yang parah, maka perawatan nyeri dan kecemasan akan membantu saya membaik. Saya meneliti rasa sakit dan ilmu otak untuk membantu saya memahami cara mengobati gejala kronis ini. Saya mendengarkan wawancara dan membaca karya dokter, pasien, pekerja sosial, dan peneliti.

Saya mulai melakukan latihan otak harian, pelacakan somatik, pelatihan rasa sakit, teknik regulasi dan penulisan ekspresif. Butuh waktu dan kesabaran untuk menentukan teknik mana yang paling cocok untuk membantu sistem saraf otonom saya yang terlalu banyak bekerja.

Saya juga menyelesaikan kursus terapi perilaku kognitif dan belajar untuk menantang pikiran saya yang tidak membantu, menulis model pemikiran dan dengan sengaja menciptakan pemikiran yang lebih bermanfaat tentang keselamatan dan pemulihan saya.

Saat melakukan pekerjaan internal yang sulit namun perlu ini untuk mengatur sistem saraf saya, gejala fisik saya terus membaik. Sakit kepala dan kabut otak berkurang. Ingatan, kosa kata, dan energi saya mulai kembali. Bahkan kilau di mata saya kembali, menunjukkan bahwa sistem saraf saya mengatur kembali ke homeostasis. Tim kesehatan saya memperhatikan hasilnya dan mendorong saya untuk melanjutkan pekerjaan yang saya lakukan.

Meskipun saya mengalami peningkatan melalui teknik pikiran-tubuh, itu tidak berarti itu “semua ada di kepala saya.” Gejala yang saya alami adalah nyata dan fisik; semua rasa sakit itu nyata, tidak peduli sumbernya. Ini juga bukan “pikiran atas materi”, karena tubuh dan pikiran secara intrinsik terhubung.

Butuh kerja keras untuk mempelajari keterampilan mengatur sistem saraf saya setelah virus yang mengancam jiwa menginfeksi tubuh saya. Saya percaya jika saya tidak dapat mencari tim perawatan multidisiplin saya sendiri dan melakukan pekerjaan internal, saya masih akan sakit parah.

Saya berharap tubuh saya akan terus sembuh, mendapatkan kekuatan dan dapat kembali bekerja dan beraktivitas. Saya ingin cerita saya membantu orang lain melihat efek pasca-COVID dan meningkatkan kemanjuran pengobatan untuk pasien seperti saya.

Saya berterima kasih atas dedikasi para profesional kesehatan dalam menghadapi lebih banyak gelombang virus corona. Saya berharap saya memiliki hak istimewa untuk menerima vaksin sebelum menghadapi COVID-19. Saya akan merasa jauh lebih aman dan mungkin menghindari konsekuensi jangka panjang ini.

Saya mendorong semua orang yang bisa mendapatkan vaksinasi untuk segera melakukannya untuk menghindari kemungkinan konsekuensi jangka pendek dan jangka panjang dari penyakit yang dapat dicegah ini yang mengubah hidup saya menjadi terbalik.


Tertarik menulis untuk kami? Kami menerima penawaran untuk opini dan opini Orang Pertama dari warga Saskatchewan yang ingin berbagi pemikiran mereka tentang berita hari ini, masalah yang memengaruhi komunitas mereka, atau yang memiliki kisah pribadi yang menarik untuk dibagikan. Tidak perlu menjadi penulis profesional!

Baca lebih lanjut tentang apa yang kami cari di sini, lalu email [email protected] dengan ide Anda.


Posted By : togel hongkonģ hari ini